Noin neljä vuotta sitten Eetu Kallunki aloitti tavoitteellisen polkujuoksuharrastamisen. Pohjat harrastukselle tehtiin jo yläasteikäisenä Vuokatissa puolimaratonilla ja 17-vuotiaana Vantaalla, jolloin Eetu juoksi ensimmäisen maratoninsa.
“Siihen aikaan ei vielä polkujuoksutapahtumia juuri ollut, mutta treenasin poluilla. Tapahtumat olivat normaaleja katumaratoneja”, hän kertoo.
Ensimmäisten juoksutapahtumien jälkeen elämään tuli muuta ja hän otti juoksusta kymmenen vuoden tauon. Samoihin aikoihin Eetulla oli rahapeliriippuvuus valloillaan ja elämä vaikeaa.
“Kun aloitin juoksemisen uudestaan, se oli iso tekijä siinä, että sai itseluottamusta riippuvuuden kanssa taistellessa. Koen, että juokseminen lisää minun yleistä hyvinvointia.”
Juoksua keskellä kansallismaisemaa
Eetu työskentelee Raahen Rengas ja Laite Oy:n Kuusamon toimipisteen vetäjänä. Juoksutreenit tapahtuvatkin pääosin Kuusamossa.
“Esimerkiksi karhunkierrosta ajatellen Kuusamossa on todella hyvät treenimahdollisuudet.”
Viikon treenit ovat hyvin erilaisia. Eetu juoksee joka viikko yhden pidemmän lenkin, joka tarkoittaa 30–60 kilometrin pituista matkaa. Riippuen maastosta, treeni kestää kolmesta kuuteen tuntiin.
“Alkumatkasta mietin asioita, jotka pyörivät mielessä, mutta treenin lopulla ajatukset kääntyvät omaan juoksuun", hän toteaa.
"Jos juoksee ilman kuulokkeita, niin uskaltaisin verrata sitä meditoimiseen, että saa mielestä kaiken turhan pois. Joskus pitkillä lenkeillä alkumatkasta kuuntelen podcasteja tai äänikirjoja. Treenin kannalta on parempi, jos keskittyy lähinnä juoksemiseen.”
Lisäksi viikon treeniin kuuluu lyhyempiä juoksulenkkejä. Talvella, kun polut eivät ole aina auki, Eetu juoksee teitä pitkin tai kuntosalin juoksumatolla, mutta kesällä aina polkuja pitkin.
“Koska kilpailussa reitit ovat mäkisiä, pyrin treenaamaan poluilla, että juoksu olisi mahdollisimman teknistä”, hän sanoo.
Eetun tulevat kilpailut:
toukokuun lopussa Nuts Karhunkierros, 83 km (tavoite alle 9 tuntia, viime vuonna n. 10 tuntia)
heinäkuussa Ylläs-Pallas-Hetta, 166 km (tavoite alle vuorokaudessa, “kunhan maalin pääsee”)
lokakuussa Kolin Vaarojen maraton, 65 km (tavoite alle 7 tuntiin, viime vuonna tulos oli alle 8 tuntia).
Fyysinen kunto ei yksistään riitä kilpailuissa pärjäämiseen
Kilpailuihin osallistumisessa Eetu pitää tärkeänä henkistä valmistautumista.
“Treenien kautta itseluottamus nousee sille tasolle, että tuommoinen 166 kilometrin matka on mahdollista minulle.”
Polkujuoksun harrastajamäärät kasvavat koko ajan. Eetun mukaan esimerkiksi toukokuussa järjestettävän Nuts Karhunkierroksen 4000 henkilön osallistujamäärä tuli parissa päivässä täyteen.
Haastatteluhetkellä Eetu kertoo olleensa pelaamatta rahapelejä 2,5 vuotta. Juoksusta on muodostunut Eetulle elämäntapa, josta hän haluaa pitää kiinni.
“Minulla on aina joku päämäärä, mikä ohjaa tekemistä”, kertoo.
Biila sponsoroi Eetun polkujuoksuharrastusta pienimuotoisesti. Töiden ja juoksuharrastuksen salliessa, Eetu ajelee myös Biilan kautta siirtoajoja.
Eetun harjoitusmatkaa voi seurata Instagramissa: @eetu_kalle_kallunki
